方法一：微信小程序使用（最推荐，不用安装，操作轻便）
1、喵喵工具助手
方法二：在线网页工具（电脑临时用，不用安装客户端）
1、IFCE 在线字幕工具
2、Kapwing 海外在线工具
方法三：电脑专业软件（本地离线处理，长视频和硬字幕专用）
1、剪映专业版（Windows/Mac 通用）
2、Whisper 开源离线工具
3、讯飞听见电脑版
方法四：手机端 App 提取字幕（随身携带，手机素材快速处理）
1、手机剪映 App
2、通义听悟 App
避坑提醒：字幕提取常见问题
总结：哪种方法更适合你
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